Hướng dẫn sử dụng STRAVA: Các chức năng cơ bản cho dân chạy bộ

UP-BEAT.IO | Sự bùng nổ của phong trào chạy bộ đã biết STRAVA trở thành một ứng dụng phổ thông. Cùng Up Beat tìm hiểu nhanh cách để sử dụng STRAVA nào!

 

Bước 1: Tải ứng dụng

Để tải app STRAVA, bạn vào Apple Store hoặc CH Play (Android) gõ tìm kiếm: “Strava”. Bấm nút Install/Tải về

huong dan su dung strava

 

Bước 2: Tạo tài khoản

Mở ứng dụng Strava, thực hiện đăng ký bằng tài khoản Facebook hoặc Google, điền đầy đủ các thông tin yêu cầu.

huong dan su dung strava

 

Bước 3: Ghi nhận kết quả bằng STRAVA

Bấm dấu (+) ở góc phải màn hình -> Record Activity hàng dưới cùng

  • Nhấn vào biểu tượng chiếc giày để chọn hoạt động Chạy, Đi bộ hay Đạp xe,… Nhấn Start để bắt đầu
    Lưu ý: Up Beat chỉ đồng bộ được hai hoạt động của Strava là Chạy (Run) và Đạp (Ride)

huong dan su dung strava

 

huong dan su dung strava

 

  • Để kết thúc quá trình ghi nhận, bạn bấm Finish, điền các thông tin, nhấn Save (góc trên cùng bên phải) để lưu kết quả

huong dan su dung strava

 

Vào mục You ở mà hình chính để xem các hoạt động bạn đã lưu
huong dan su dung strava

Lưu ý:

Khi chạy/đạp xe, điện thoại của bạn có thể không cần bật 3G/4G nhưng phải bật định vị GPS

  • Trên IOS: Vào Settings (Cài đặt) -> Privacy (Quyền riêng tư) -> Location (Dịch vụ định vị) -> Bật tính năng này
  • Trên Android: Vuốt màn hình từ trên xuống -> Bật Location (Vị trí)

huong dan su dung strava

Cần cho phép Strava truy cập vị trí thiết bị của bạn ( Allow device location access)

Cách kiểm tra quyền truy cập vị trí của STRAVA trên iOS: 
Vào Setting (Cài đặt) -> vuốt màn hình xuống tìm app STRAVA -> Chọn Location (Dịch vụ vị trí) và bật while using

huong dan su dung strava

Trên Android vào Setting (Cài đặt) -> Apps (Ứng dụng) -> Tìm Strava -> Chọn Quyền -> Bật quyền vị trí và cảm biến cơ thể

huong dan su dung strava

Để STRAVA có thể ghi nhận kết quả bạn phải Tắt chế độ Tiết kiệm pin
huong dan su dung strava

Trên iOS vào Settings (Cài đặt) -> Battery mode (Chế độ pin) -> Tắt chế độ Low Battery (tiết kiệm pin)

huong dan su dung strava

Trên Android: Vuốt màn hình từ trên xuống -> chọn Battery mode (Chế độ pin) -> Chọn tối ưu (KHÔNG CHỌN CÁC CHẾ ĐỘ TIẾT KIỆM)

huong dan su dung strava

Trên đây là những hướng dẫn và lưu ý để bạn có thể sử dụng STRAVA thành công. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng STRAVA và ghi nhận kết quả chạy bộ trên Up Beat, đừng ngại inbox cho Up Beat để được hỗ trợ nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *